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脱・三日坊主!! 「継続」のためのポイント ①メソッド編

はじめに ぼくは「継続する」ということは非常に苦手でした。 プロ三日坊主です。 学生時代で言えば、普段は一切勉強しないでテスト直前に無理やり詰め込んで乗り切るタイプです。 そんなコツコツ系が超苦手なぼくがぼくなりに対策というか、ちょっとできる…